Massage-Special für Erstkunden: 90min Ölmassage für 100€

6O min   (85€)

75 min   (95€)

90 min   (110€)

120 min (135€)

Ich biete eine individuelle Ganzkörpermassage an, mit hochwertigen Ölen. Die Massage findet auf einer Massageliege statt und es werden verschiedene Massagetechniken miteinander verbunden.

(Techniken aus der Esalen, Lomi Lomi und Thai Massage.)

Um wirklich alle Vorteile dieser Massage 

zu erfahren, und völlig in die Entspannung einzutauchen,  empfehle ich mindestens 90min einzuplanen.

Die Massage beinhaltet lange, langsame Streichbewegungen, langanhaltende Dehnbewegungen, tiefe Strukturarbeit im Muskelgewebe und Momente des Haltens und Handauflegens. Hierbei wird der ganze Körper massiert (außer der Intimbereich, der bleibt immer abgedeckt).

Dabei können körperliche, mentale und emotionale Blockaden aufgespürt werden. Die Intention ist Körper und Geist so tief entspannen und loslassen zu können, das der Blick auf das Wesentliche frei wird. Es ist eine Einladung, in tieferen Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Rolfing oder strukturelle Integration ist ein System der manuellen Körperarbeit, mit dem Ziel, den Körper im Kontext der Schwerkraft bestmöglich auszurichten. Es konzentriert sich auf die Faszien,bezieht aber den ganzen Körper mit ein und schafft Platz in den Gelenken.

Es werden eine verbesserte Haltung und Bewegungsmuster angestrebt.

WOFÜR IST ROLFING/STRUKTURELLE INTEGRATION GUT?

- aufrechter und ausbalancierter Körper
- für ein besseres Körpergefühl und Selbstwahrnehmung, 
- mehr Beweglichkeit und Bewegung mit Leichtigkeit
- um chronische Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden oder zu mindern
- nach einer Schwangerschaft
- für sportliche Leistungssteigerung


WIE SIEHT DER BEHANDLUNGSPLAN AUS?

Die Körperarbeit findet in 10 Einzelsitzungen statt von jeweils ca 60 bis 75min, im Abstand von 1 bis 4-6Wochen (Abstände sind sehr individuell).
Die Behandlung findet in Unterwäsche, zum größten Teil auf einer Liege statt, teilweise auf einem Stuhl, hinzu kommen zusätzliche Übungen.
Während der Behandlung wird der Klient oft zu kleineren Bewegungen aufgefordert.


Die Behandlungen können jederzeit abgebrochen werden, allerdings ist zwischen der 4. und 5. Sitzung davon 

Kosten:

Eine Sitzung kostet 120€.

Termine die nicht bis 24 Stunden vorher abgesagt werden, muß ich mit 50% der Kosten in Rechnung stellen.